想減緩失智症症狀,得顧好腸道健康!國家衛生研究院今(20)日發表最新研究成果,歷經5年研究,團隊利用餵果蠅「壞菌」破壞腸道菌相,第一次清楚發現引起大腦發炎的源頭也可能來自於腸道,一旦腸道感染,的確會加劇阿茲海默症大腦神經退化的病程,合理推論阿茲海默症病人應極力避免腸道感染。

阿茲海默症是一種最常見的神經退化性失智症,好發於65歲以上老人,根據統計,在台灣,80歲以上老人每5人即有1人罹患阿茲海默症,迄今無有效藥物可用。

國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立表示,β類澱粉蛋白沈澱在大腦,引起大腦神經元發炎,被認為是造成阿茲海默症的主因,研究團隊則進一步發現,在腸道與大腦之間,還會互相傳遞訊息,一旦腸道菌相失衡、腸道感染,腸道中「過動」的免疫血球細胞會跑到阿茲海默症腦部,影響神經退化。

研究團隊利用動物模式進行驗證,餵食阿茲海默症果蠅「壞菌」去破壞腸內菌相平衡,結果發現,阿茲海默症的神經退化病程明顯加劇,且壽命縮短、活動力變差。年菜團購

莊志立說,原來腸道菌感染之後,會刺激體內免疫血球細胞變得更好動,且這些如同過動兒的免疫血球細胞,會受到大腦的氧化自由基所吸引,轉移至大腦去加劇發炎反應,進而促進腦神經細胞死亡,讓阿茲海默症的神經退化加劇。

莊志立強調,雖然這項研究成果尚未經人體的相關研究證實,但合理推論阿茲海默症的病人應避免腸道感染以免加劇病情。他建議,平時應多運動,促進腸道蠕動,以維持腸道菌相平衡、增加好菌,並吃足量的蔬果補充膳食纖維。

至於坊間流行吃益生菌,莊志立說,目前的研究顯示大量補充單一或多種益生菌,能在體內停留的時間並不長,在不知道能產生什麼效果之下,並不特別建議花錢補充類似產品。

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楊雅萍

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